سوپ مرغ یکی از انواع سوپ است که بسیار پیشنهاد میشود برای فصول سرد و همچنین در مواقع سرماخوردگی آن را
تهیه کنید. این سوپ بسیار سالم است و با توجه به مواد غذایی که در آن موجود است به عنوان یک پیش غذا و یا حتی غذای اصلی می تواند بر سرسفره های شما باشد.سوپ مرغ مثل تمامی غذاهای دیگر فنونی دارد که اگر رعایت نشوند، نتیجه ی نهایی مطبوع نخواهد بود و ممکن است باب میل شما نباشد. به همین دلیل برای تهیه سرپ مرغ سعی کنید که این
طرز تهیه از شادیما را به خوبی اجرا کنید.مواد لازم تهیه ی سوپ مرغ ساده برای 4 نفرروغن زیتون4 قاشقپیاز1 عدد بزرگسیر3 حبهسینه مرغ1 عددگوجه فرنگی1 عددهویج نگینی1 پیمانهسیب زمینی نگینی1 پیمانهکلم سفید خورد شده1 پیمانهزردچوبه1 قاشق چای خورینمکبه اندازه کافیفلفل دلمه ای1 عدد کوچکدانه ذرتنصف پیالهشوید خشک1 قاشق چایخوریطرز تهیه ی سوپ مرغ و
سبزیجات رژیمی مرحله به مرحلهسعی کنید مراحل زیر را به دقت انجام دهید و همچنین این نکته را در نظر بگیرید که این سوپ برای سرماخوردگی بسیار مفید است و می تواند همدم خوبی برای مواقع بیماری باشد.مرحله اول (سرخ کردن پیاز ها):پیاز ها را خورد کنید و داخل یک تابه روغن زیتون را بریزید و پس از کمی گرم شدن، پیاز ها را اضافه کنید. مقدار کمی با هم تفت دهید و سپس سیر له شده را اضافه کنید.به خوبی با هم تفت دهید تا رنگ پیاز ها تغییر کند.مرحله دوم (اضافه کردن مرغ):سینه ی مرغ را به قطعه های به اندازه ی سه بند انگشت تقسیم کنید و به پیاز ها اضافه کنید و به مدت 5 دقیق سرخ کنید تا رنگ مرغ عوض شود. گوجه فرنگی را پوست بگیرید و ریز کنید و به مرغ اضافه کنید.مرحله سوم (اضافه کردن هویج و سیب زمینی):در این مرحله و پس از آن که به خوبی گوجه فرنگی ها را با مرغ و پیاز تفت ضرورت خروج حالت مدرک گرایی از فرهنگ دانشگاه...
ادامه مطلبما را در سایت ضرورت خروج حالت مدرک گرایی از فرهنگ دانشگاه دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : www8 بازدید : 138 تاريخ : دوشنبه 20 تير 1401 ساعت: 18:43